宝塚から、
世界へ。
未来の可能性を、身体から変える。
ジュニアアスリート専門
マンツーマンフィジカルトレーニング
小学4年生〜大人まで対応
体験のお申し込み・ご質問はLINEで受け付けています
完全マンツーマン
代表が一人ひとりに集中して指導します。
競技特性に合わせた指導
競技・ポジション・課題に合わせて内容を設計します。
成長段階に合わせたプログラム
年齢や成長段階に応じて段階的に負荷と質を上げます。
こんなお悩みありませんか？
技術練習だけでは、
埋められない差があります。
走る・跳ぶ・止まる・切り返す・力を伝える。あらゆる競技動作の土台となるのが、身体を正しく扱う能力です。競技技術を最大限発揮するためには、その土台となるフィジカル能力が欠かせません。
アスリートの可能性を、無限大に。
野球、サッカー、バスケットボール、ボクシング、ゴルフなど、多くのスポーツで高い競技力を発揮するためには、競技技術だけではなく、その技術を支える身体能力が必要です。どれだけ優れた技術を持っていても、身体の土台が整っていなければ、安定したパフォーマンスを発揮することはできません。
CABO ATHLETE ACADEMYでは、「ジュニア世代からのフィジカルづくり」を大切にしています。一人ひとりの年齢・成長段階・競技・身体的特徴・現在の課題・目標に合わせたトレーニングを行い、選手としての可能性を最大限に引き出します。
夢を夢で終わらせない。
エリートパーソナルコース
代表が、完全マンツーマンで指導。選手一人ひとりの競技・ポジション・年齢・身体的特徴・現在の課題・目標を確認し、完全オーダーメイドでトレーニングプログラムを設計します。
肉体改造を目的とした、最も個別性の高いパーソナルトレーニングです。
- 競技・ポジション・年齢・身体的特徴を確認
- 現在の課題・目標をヒアリング
- 完全オーダーメイドのプログラム設計
スピード
走力・加速力
パワー
瞬発力・ジャンプ力
アジリティ
切り返し・方向転換能力
ストレングス
競技に必要な筋力
ムーブメント
身体操作・動作改善
コンディショニング
身体の状態を整え、パフォーマンスを発揮しやすい身体へ
競技・年齢・身体の状態・目標によって
トレーニング内容は異なります。
同じスポーツでも、
課題は一人ひとり違う。
例えば同じサッカー選手でも、必要なトレーニングは異なります。
エリートパーソナルコースでは、一人ひとりの動きを確認しながら、「今、その選手に必要なこと」に集中して指導します。
全員に同じメニューでは
ありません。
競技につながる、
“動ける身体”をつくる。
ダッシュ・ジャンプ・アジリティ・筋力・身体操作・指導の様子を、一人ひとりの競技と課題に合わせて組み立てます。
代表トレーナー
代表 三村 智樹
競技力向上を目的としたパーソナルトレーニングを行い、選手一人ひとりの身体的特徴や競技特性を確認しながら、将来につながる身体づくりをサポートしています。
競技に沿ったパーソナルトレーニングを行い、選手の能力を高めます。勝負に負けない身体、強い選手を育成していきます！
- 実績
- サバキフルコンタクト空手 ライト級世界大会 優勝 他
- 代表メッセージ
- 子どもたちの可能性は、今の結果だけでは決まりません。正しい身体の使い方とトレーニングを身につけることで、選手としての可能性は大きく広がります。一人ひとりの目標と向き合い、成長をサポートします。
エリートパーソナルコース
すべて税込／スケジュールはご相談のうえ調整
すべて税込／スケジュールはご相談のうえ調整
完全マンツーマン指導
※記載の金額はすべて税込です。
初回体験は4,400円（パーソナルコース）。ご入会時は入会金5,500円・登録手数料2,500円が必要です。
初めての方も
お気軽にご参加ください。
LINEで体験申し込み
LINEで希望日時をお知らせください。
ヒアリング
競技・目標・現在のお悩みなどを確認。
身体・動作チェック
実際の身体の動きや現在の課題を確認。
トレーニング体験
選手の課題に合わせたトレーニングを体験。
フィードバック
現在の課題や今後必要なトレーニングについて説明。
まずは一度、
体験してみませんか？
現在の身体の状態や競技でのお悩みを確認し、今後どのようなトレーニングが必要なのかをご提案します。
体験のお申し込み・ご質問は、LINEからお気軽にどうぞ。
よくある質問
Q.どんな競技でも対応できますか？
Q.運動能力に自信がなくても大丈夫ですか？
Q.小学生でもウエイトトレーニングをしますか？
Q.チームに所属しながら通えますか？
Q.どれくらい通えば効果がありますか？
今の身体が変われば、
未来のプレーが変わる。
今より速くなりたい。
強くなりたい。
もっと上のステージへ行きたい。
その想いを、CABO ATHLETE ACADEMYが身体づくりからサポートします。
まずは一度、体験してみてください。
アクセス
- LOCATION
- CABO ATHLETE ACADEMY
〒665-0825
兵庫県宝塚市安倉西4丁目25-1 - TEL
- 0797-87-2000