スタジオエリア

人気のプログラムが盛り沢山♪
充実のプログラムで
フィットネスを楽しむ

大人気のレッスンプログラムが盛り沢山♪
初心者の方でも安心してスタート出来ます!
他のエクササイズエリアも使い放題♪
充実のフィットネスライフをお過ごし下さい!

3つの特徴

特徴1

充実したプログラムで必ず自分に合うレッスンが見つかる!

特徴2

日本トリム製高濃度水素水使用のヘルシースムージーで会員様の食生活や健康をサポート♪

特徴3

初心者の方でもしっかり楽しんでいただける環境がここに!

充実のプログラム

プレコリオプログラム

プレコリオプログラム

大人気のプレコリオレッスン、「LESMILLS」導入!!「BODYCOMBAT・SH’BAM」などの人気プログラムをはじめストロングネーションなど人気度の高いプログラムが受講出来ます。

ダンスエクササイズ(ZUMBA・SH’BAM)

ダンスエクササイズ(ZUMBA・SH’BAM)

ZUMBA→大人気のダンスプログラム♪音楽に合わせて楽しくエクササイズが出来ます!ZUMBAGOLD→従来のZUMBAより簡単なステップを使い、初心者の方に特にオススメです♪SH’BAM→レズミルズが提供するダンスプログラム!初心者でも楽しく踊れる人気プログラムです♪

マーシャルアーツ格闘技エクササイズ

マーシャルアーツ格闘技エクササイズ

キックボクシングなどの打撃格闘技の動きをエクササイズに取り入れてボディメイクやストレス発散に最適♪ミットやサンドバッグ打ちなど専門トレーナーが一から丁寧に指導します。

コンディショニング(ヨガ・ピラティス)

コンディショニング(ヨガ・ピラティス)

呼吸をしながら背骨やインナーマッスルを動かし、体幹を鍛え姿勢を正しく美しいスタイルを目指します。

エアロビクス

エアロビクス

スタジオレッスン定番プログラム!リズムに乗って、ダイエット目的の方や運動不足解消に最適なレッスンです。初心者の方に合わせた内容になっておりますので、是非ご参加下さい。

フラダンス

フラダンス

ハワイで生まれた伝統的な民族舞踊です。たえず身体を動かす為、運動量も多くインナーマッスルに効果的で心身のリラックスとシェイプアップ効果が期待できます。

インストラクター紹介

ようこインストラクター

ようこインストラクター

担当レッスン

ZUMBA・ストロングネーション

MARIインストラクター

MARIインストラクター

担当レッスン

ZUMBA・ZUMBAGOLD

RUKIインストラクター

RUKIインストラクター

担当レッスン

ZUMBA

KATTAインストラクター

KATTAインストラクター

担当レッスン

ZUMBA・BODYCOMBAT・エアロビクス

Sugarインストラクター

Sugarインストラクター

担当レッスン

BODYCOMBAT・SH’BAM

ひらりインストラクター

ひらりインストラクター

担当レッスン

ダンス・ヨガ(初級)

酒井洋子インストラクター

酒井洋子インストラクター

担当レッスン

ヨガ(初級)・バクティーフローヨガ(初級)

YOHEIインストラクター

YOHEIインストラクター

担当レッスン

ヨガ(初級)・ピラティス・シェイプファイト

TOMOKOインストラクター

TOMOKOインストラクター

担当レッスン

フラダンス

ゆかりインストラクター

ゆかりインストラクター

担当レッスン

レディースキック(初級)・KICKFITNESS(初級)・シェイプファイト

西川インストラクター

西川インストラクター

担当レッスン

10ラウンドFITNESS・KICKFITNESS・KICKボディメイク・HITPUMP・健康運動指導

YU−KIインストラクター

YU−KIインストラクター

担当レッスン

パーソナルトレーニング・HITPUMP・ジュニアアスリート育成・健康運動指導

中田インストラクター

中田インストラクター

担当レッスン

HITPUMP・健康運動指導

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